(https://img5.pic.in.th/file/secure-sv1/_4be2c9c4d16b7b29.md.jpg)
เก้าอี้เพื่อสุขภาพหรือเก้าอี้ ergonomic คืออะไร?
เก้าอี้สุขภาพ (https://www.indexlivingmall.com/category/furniture/chairandstool/working-chair)หรือเก้าอี้ ergonomic คือ เก้าอี้ที่ออกแบบมาเพื่อรองรับสรีระของผู้ใช้งาน ช่วยลดอาการปวดล้าและปวดเกร็งกล้ามเนื้อบ่า คอ ไหล่ รวมถึงอาการบาดเจ็บอื่น ๆ ที่มีโอกาสเกิดขึ้นได้จากการนั่งผิดท่าและการนั่งเก้าอี้ที่ไม่มีประสิทธิภาพ
ปัจจุบันจะพบว่าพนักงานออฟฟิศและเด็กนักเรียน ที่ใช้ในการนั่งอยู่บนเก้าอี้ทั้งวันตลอดสัปดาห์ มักมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายจนอาจลามไปถึงอาการปวดหัว ซึ่งอาการเหล่านี้เรียกว่าอาการออฟฟิศซินโดรม เกิดจากการนั่งบนเก้าอี้ที่ไม่มีการรองรับสรีระ ความสูงของเก้าอี้ไม่เหมาะสมกับความสูงโต๊ะ จนเกิดผลกระทบต่อร่างกายและประสิทธิภาพในการเรียน, การทำงาน เพราะฉะนั้นจึงต้องมีการเลือกเก้าอี้สุขภาพหรือเก้าอี้ ergonomic คุณภาพดีสักตัวมาใช้ โดยพิจารณาหลักเกณฑ์ในการเลือกเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่ดี ดังนี้
- ฟังก์ชันการปรับระดับความสูงเก้าอี้
เก้าอี้สุขภาพ (https://www.indexlivingmall.com/category/furniture/chairandstool/working-chair)ที่ดี ต้องมีฟังก์ชันในการปรับระดับต่าง ๆ ให้เหมาะกับสรีระที่แตกต่างกันของผู้ใช้งานได้ ไม่ว่าจะเป็นการปรับความสูงของเก้าอี้ การปรับระดับที่วางแขน การปรับมุมพนักพิงหลัง เพื่อให้องศาของเก้าอี้เหมาะสมและรองรับร่างกายของผู้ใช้ได้ดีที่สุด - การรองรับสรีระ แผ่นหลังและร่างกาย
เก้าอี้สุขภาพที่ดี ต้องมีการออกแบบพนักพิงหลังมาเพื่อรองรับกระดูกสันหลังขณะนั่งโดยเฉพาะ หากเก้าอี้สามารถรองรับกระดูกและแผ่นหลังได้ดี จะช่วยลดความเครียดในกล้ามเนื้อและป้องกันอาการปวดเมื่อยหลัง ที่เกิดจากการนั่งเป็นระยะเวลานาน - ความกว้างของเบาะนั่ง
เก้าอี้สุขภาพที่ดี ต้องมีการออกแบบมาให้กว้างและนั่งสบาย ผู้ใช้งานสามารถนั่งได้เต็มพื้นที่และมีช่องว่างเหลือสำหรับขยับตัวระหว่างวัน เพื่อความผ่อนคลาย ไม่อึดอัดและเป็นการลดแรงกดทับระหว่างนั่ง - วัสดุที่ใช้ในการทำเก้าอี้
เก้าอี้สุขภาพที่ดี ต้องมีการคัดเลือกวัสดุที่ใช้ทำอย่างพิถีพิถัน โดยวัสดุที่นำมาใช้ต้องมีคุณภาพดี ทนทาน ไม่เปื่อยง่าย ที่สำคัญต้องระบายอากาศได้ดี เหมาะแก่การใช้งานตลอดวัน
ประโยชน์ของเก้าอี้เพื่อสุขภาพ ที่รู้แล้วต้องซื้อมาใช้
เก้าอี้สุขภาพกลายเป็นเฟอร์นิเจอร์ที่ได้รับความนิยมสูงในช่วงหลายปีมานี้ เนื่องจากหลายคนได้มีการคำนึงถึงความสำคัญของร่างกาย ที่บ่อยครั้งมักเกิดปัญหาโดยมีสาเหตุมาจากเก้าอี้และวิธีการนั่ง ปัจจุบันโรงเรียน บริษัท โฮมออฟฟิศ จึงได้เห็นความสำคัญในส่วนนี้และรูปแบบของเก้าอี้ให้สามารถนั่งสบายมากขึ้น รองรับสรีระมากขึ้น เพื่อลดปัญหาสุขภาพของนักเรียนและคนในองค์กร โดยประโยชน์ของเก้าอี้สุขภาพหรือเก้าอี้ ergonomic มีดังนี้
- ลดอาการปวดเมื่อย - เก้าอี้เพื่อสุขภาพที่ออกแบบมาเพื่อรองรับสรีระของผู้ใช้งาน จะช่วยลดแรงกดทับตามจุดต่าง ๆ ของร่างกาย ช่วยลดอาการปวดเมื่อย
- ปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิต - ช่วยปรับท่าทางการนั่งให้ถูกต้องมากขึ้น ส่งผลให้เลือดไหลเวียนสะดวก ลดอาการเหน็บชาตามนิ้วมือและนิ้วเท้า
- เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน - ช่วยเพิ่มความผ่อนคลายและความสบายในการนั่ง ส่งผลให้มีสมาธิในการทำงานมากขึ้น เพิ่มความพึงพอใจให้กับพนักงาน
- ป้องกันโรคออฟฟิศซินโดรม - โรคออฟฟิศซินโดรมมีสาเหตุมาจากการนั่งท่าไม่ถูกต้องเป็นระยะเวลานาน การใช้เก้าอี้เพื่อสุขภาพในการปรับวิธีการนั่ง จะช่วยลดโอกาสการเกิดโรคออฟฟิศซินโดรมได้
- เสริมสร้างบุคลิกภาพ - เมื่อมีการนั่งในท่าที่ถูกต้อง จะช่วยปรับบุคลิกของผู้นั่งให้ดูสง่า มั่นใจและน่าเชื่อถือ
เก้าอี้เพื่อสุขภาพ เหมาะกับใครบ้าง?
เก้าอี้สุขภาพหรือเก้าอี้ ergonomic เหมาะกับใครบ้าง? ต้องบอกว่าเก้าอี้ประเภทนี้สามารถใช้ได้กับทุกคน โดยเฉพาะคนที่ต้องนั่งเรียนหรือนั่งทำงานเป็นระยะเวลานาน เพื่อให้การนั่งเต็มไปด้วยประสิทธิภาพและถนอมสุขภาพร่างกายให้ได้มากที่สุด โดยกลุ่มคนที่เหมาะสำหรับการใช้เก้าอี้สุขภาพมากที่สุด ได้แก่
- พนักงานออฟฟิศ - การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์วันละ 8 ชั่วโมง หากนั่งในท่าที่ไม่ถูกต้องเป็นระยะเวลานานอาจเกิดปัญหาสุขภาพได้ จึงควรมีเก้าอี้เพื่อสุขภาพไว้ใช้ ลดอาการปวดเมื่อยระหว่างวัน
- นักเรียน นักศึกษา - วัยที่ต้องมีการนั่งเรียน ทำการบ้านและอ่านหนังสืออยู่ตลอดเวลา การมีเก้าสุขภาพสักตัว จะช่วยเพิ่มสมาธิให้การเรียนมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- ผู้ที่มีปัญหากระดูกสันหลัง - เก้าอี้เพื่อสุขภาพมีการออกแบบมาเพื่อรองรับสรีระ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ ให้สามารถปรับท่านั่งให้เป็นท่าที่ปลอดภัยต่อสุขภาพมากขึ้น
- บุคคลทั่วไป - เก้าอี้สุขภาพถือเป็นเฟอร์นิเจอร์ที่ควรมีติดบ้านเอาไว้ทุกบ้าน ใช้สำหรับการนั่งพักผ่อนหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ทุกรูปแบบ ไปพร้อมกับการนั่งที่ถูกวิธี ดีต่อร่างกาย
การเลือกซื้อเก้าอี้สุขภาพและเก้าอี้ ergonomic ที่ Index Living Mall
ที่ Index Living Mall มีเก้าอี้สุขภาพและเก้าอี้ ergonomic รวมถึงเฟอร์นิเจอร์อื่น ๆ อีกมากมายจัดจำหน่าย เพื่อให้ทุกท่านสามารถเลือกซื้อกันได้ตามสไตล์ความชอบของตน เฟอร์นิเจอร์ของเรามีการออกแบบและเลือกใช้วัสดุในการผลิตอย่างไส่ใจ เพื่อให้เฟอร์นิเจอร์ทุกชิ้นออกมามีคุณภาพ ทนทาน คุ้มค่า คุ้มราคา สามารถใช้งานได้นานโดยไม่ต้องเปลี่ยนใหม่บ่อย ๆ สามารถดูตัวอย่างสินค้าและสั่งซื้อได้ที่เว็บไซต์ Index Living Mall หรือ โชว์รูม Index Living Mall ทุกสาขา พร้อมบริการจัดส่งให้ถึงที่