"อาหารเสริมบำรุงสุขภาพ" กลายเป็นตัวช่วยสำคัญในการดูแลตัวเองจากภายใน เพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง พร้อมรับมือกับความเครียด มลภาวะ และโรคภัยต่างๆ อาหารเสริม มีหลากหลายประเภท แต่ละชนิดมีสรรพคุณ และประโยชน์ที่แตกต่างกันไป การเลือกทานอาหารเสริม จึงควรพิจารณาถึงความต้องการของร่างกาย และเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
อาหารเสริมบำรุงสุขภาพ เป็นอีกหนึ่งทางเลือก สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ แบบองค์รวม จากภายในสู่ภายนอก การเลือกทานอาหารเสริม ที่เหมาะสม ควบคู่กับ การดูแลสุขภาพ ในด้านอื่นๆ จะช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรง และ มีคุณภาพชีวิตที่ดี
การเลือกทานอาหารเสริม
ปรึกษาแพทย์ หรือ เภสัชกร: เพื่อรับคำแนะนำ ที่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย
เลือกผลิตภัณฑ์ ที่ได้มาตรฐาน: มี อย. รับรอง และ มีแหล่งผลิต ที่น่าเชื่อถือ
อ่านฉลาก: ตรวจสอบส่วนประกอบ ปริมาณ และวิธีรับประทาน
ทานในปริมาณ ที่เหมาะสม: การทานมากเกินไป อาจเป็นอันตรายได้
อาหารเสริม
